プロテインダイエット
「プロテインダイエット」と「プロテイン ダイエット」のAmazon情報
今日のピックアップダイエット情報はプロテインダイエット。本格的に痩せるためにチェックしておきたいダイエット情報ですね。ダイエット方法にはみかんクッキーダイエットや豆乳バナナダイエット、グレープフルーツダイエットなど食べ方で痩せる方法とヨガダイエットやボディメイクダイエット、アイソメトリクスなどの運動で痩せるダイエットなどがありますがプロテインダイエットもチェックして引き締まった美しい体系にしましょう。本日は「プロテインダイエット」をピックアップしました。
プロテインダイエット
プロテインはアミノ酸の集合体、アミノ酸が幾つも結びついた大きな分子のことです。水に溶けさせずに栄養にするためには消化してアミノ酸に分解しないと腸から吸収できず、消化も負担が大きいです。ですから、ダイエット効果を発揮するためには、有酸素運動が必須です。一般に「プロテイン」として販売されているのは大豆などに含まれる植物性タンパク質を抽出したもので、多くが粉末状。水やミルクに溶いて飲みます。プロテインはもともと身体作りをする運動選手のための補助食品です。普段の食事に加えて、足りない栄養を補うために完全な栄養成分で作られています。ですからダイエット目的でプロテインを摂る場合には、カロリーを考えることと運動をすることが大切になります。とくにプロテインは運動をしないでプロテインを飲むとたんぱく質過剰になる可能性もあります。なのでプロテインダイエットを行う場合はしっかりとした有酸素運動とカロリーと栄養バランスを考えた食事を組み合わせることを必ず実践しましょう。どんなダイエットでもそれは同じですが、とくに特定の栄養素や物質に偏りがちになるダイエット法の場合はとくに注意が必要になるでしょう。
おすすめ度：★★★★☆
価格：￥ 2,641
Amazon取り扱い開始日：2006/08/28
販売元：プロテインダイエット
商品説明：
「プロテインダイエット ミックスパック 15袋」は、は、牛乳と混ぜて食事代わりに美味しく飲める、プロテインです。アルギン酸ナトリウム+カルシウム、L-カルニチン、大豆たんぱく質、11種のビタミンや3種のミネラル、食物繊維などを配合。カロリーコントロールだけではない、充実のうれしい成分をプラスしました。
ミルクココア味、まろやかバニラ味、いちごミルク味、あじわい抹茶味、トロピカルマンゴー味の、おいしさにこだわった5つのフレーバー。ミックスパック15袋入り。
お召し上がり方
1、大きめのカップに牛乳を200ml注ぎます。
2、「プロテイン ダイエット」1袋(25g全量)を加え、すばやくよくかきまぜてください。
*1日3食のうち1食を食事代わりにお召し上がりください。
原材料
●ミルクココア味
大豆たんぱく、デキストリン、難消化デキストリン、脱脂ココアパウダー、砂糖、ドロマイト、全粉乳、植物油脂、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤(アルギン酸ナトリウム、増粘多糖類)、香料、乳化剤、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
●まろやかバニラ味
大豆たんぱく、難消化デキストリン、デキストリン、練乳パウダー、ドロマイト、砂糖、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤(アルギン酸ナトリウム、増粘多糖類)、香料、乳化剤、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、
●いちごミルク味
大豆たんぱく、難消化デキストリン、デキストリン、練乳パウダー、ドロマイト、脱脂粉乳、砂糖、乾燥いちご、L-カルニチンL-酒石酸塩、ぶどう糖、でん粉、香料、増粘剤(アルギン酸ナトリウム、増粘多糖類)、酸味料、乳化剤、ビタミンC、野菜色素、ピロリン酸第二鉄、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
●あじわい抹茶味
大豆たんぱく、難消化デキストリン、デキストリン、砂糖、ドロマイト、抹茶脱脂粉乳、植物油脂、クリームパウダー、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤(アルギン酸ナトリウム、増粘多糖類)、乳化剤、着色料(フラボノイド、クチナシ)、香料、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
●トロピカルマンゴー味
大豆たんぱく、難消化デキストリン、砂糖、ドロマイト、発酵乳パウダー、デキストリン、濃縮マンゴー果汁、植物油脂、マンゴーパウダー、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤(アルギン酸ナトリウム、増粘多糖類)、香料、パプリカ色素、乳化剤、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分表
| 主要栄養成分表(1食(25g)当たり) | |||||
| / | ミルクココア味 | まろやかバニラ味 | いちごミルク味 | あじわい抹茶味 | トロピカルマンゴー味 |
| エネルギー | 92kcal | 91kcal | 92kcal | 93kcal | 92kcal |
| たんぱく質 | 10.9g | 10.0g | 10.5g | 10.2g | 10.0g |
| 脂質 | 0.83g | 0.68g | 0.70g | 0.80g | 0.50g |
| ナトリウム | 120mg | 100mg | 120mg | 110mg | 110mg |
| 食物繊維 | 4.5g | 5.0g | 4.5g | 5.0g | 5.0g |
| ビタミンA | 225μg | 225μg | 225μg | 225μg | 225μg |
| ビタミンB1 | 0.50mg | 0.50mg | 0.50mg | 0.50mg | 0.50mg |
| ビタミンB2 | 0.55mg | 0.55mg | 0.55mg | 0.55mg | 0.55mg |
| ビタミンB6 | 0.50mg | 0.50mg | 0.50mg | 0.50mg | 0.50mg |
| ビタミンB12 | 1.0μg | 1.0μg | 1.0μg | 1.0μg | 1.0μg |
| ビタミンC | 40mg | 40mg | 40mg | 40mg | 40mg |
| ビタミンD | 2.5μg | 2.5μg | 2.5μg | 2.5μg | 2.5μg |
| ビタミンE | 4mg | 4mg | 4mg | 4mg | 4mg |
| ナイアシン | 5.5mg | 5.5mg | 5.5mg | 5.5mg | 5.5mg |
| 葉酸 | 100μg | 100μg | 100μg | 100μg | 100μg |
| パントテン酸 | 2.75mg | 2.75mg | 2.75mg | 2.75mg | 2.75mg |
| カルシウム | 350mg | 350mg | 350mg | 350mg | 350mg |
| マグネシウム | 125mg | 125mg | 125mg | 125mg | 125mg |
| 鉄 | 3.75mg | 3.75mg | 3.75mg | 3.75mg | 3.75mg |
アミノ酸スコア100
アミノ酸スコアとは:たんぱく質のバランスを表す値です。
「100」とは理想的なたんぱく質バランスであることを示しています。
お取り扱い上の注意
●牛乳等に溶かした後は速やかにお召し上がりください。
●粒がみられることもありますが、原料の成分ですので、品質には問題ありません。
保存方法
直射日光および高温多湿の場所を避けて保存してください。
★★★★☆ おいしいです
味に全く違和感が無く、普通のシェイクのように飲めます。
以前はオルビスのシェイクを飲んでいたのですが、それに比べると腹持ちはかなり良いです。
ただし、結構溶けにくいのでカップに牛乳を入れて混ぜるよりシェイカーで混ぜてしまったほうがいいかもしれません。
200mlなので100円ショップのドレッシング用シェイカーなどで混ぜるとキレイにまざりますよー。
★★★★☆ 飲みやすい♪
他の方も書かれていますが、牛乳と混ぜるのでかなり飲みやすいです。
多少粉っぽさがありますが、不味いダイエット食品を思えば何のその。
美味しく飲めて腹持ちもいいのでかなりGOODです！
マンゴーが一番違和感なく飲めました。あとココアも。
マグカップはかなり大きめのものを使った方がいいです。
普通サイズだと、よっぽどうまくしないと混ぜるときにこぼれちゃいます。
スプーンで混ぜるよりお箸で素早く混ぜた方がダマが残らずキレイに溶けますよ（＾-＾）
★★★★★ おいしい☆
これは今までのダイエット商品に比べるとすごくおいしいです。以前はマ○ク○ダイエットなどを使用してましたが水とまぜるのが悪いせいか粉っぽく、味はまずまずでしたがこれは値段的にもお得だし、やはり続けていくうえで効果的な味です☆牛乳と混ぜるのがお腹がいっぱいになっていいです！
★★★★☆ 美味しくて飲みやすい
数社のダイエットドリンクを飲んでみましたが、一番美味しくて飲みやすかったです。
牛乳で作るので腹持ちもいいし量も多すぎずちょうど良かったです。
抹茶は好きでも抹茶味がニガテなのですが、このシリーズの抹茶ミルクは美味しく飲めました。
美味しくないものには1kcalも消費したくないからこそ、これはオススメです。
- 2007年11月02日 14:00
- 一般ダイエット法
